City Atmen - Workshop Holotropes Atmen

3 Termine in Wien, einzeln buchbar

Selbsterfahrungswochenende Integrative Gestalttherapie

Für Menschen, die sich im Kontext der Gruppe näher kennen lernen möchten.

20 Arbeitseinheiten, anrechenbar für das psychotherapeutische Propädeutikum

Breath Dance Yoga - A Dynamic Journey to the Self

This workshop addresses people who are interested in using breath and dance for self-exploration and unfolding the own potential.

In Holotropic Breathwork, accelerated breathing, evocative music, process-oriented bodywork and intuitive drawing facilitate access to the own inner wisdom.

In a non-ordinary state of consciousness, participants can experience and transform topics of their own personal history or birth and actualize transpersonal interconnections. Inner spaces are opened in which healing can take place. Dancing Meditation allow participants to express their individual experiences on the dancefloor. Guided by music and specific instructions, participants will be given space to feel the process of this weekend‘s journey also in their bodies and let it flow into their own dances. The Yoga sessions are held before the breathwork and will support the process of grounding the participants and gently opening the body.  As we move in consciousness, we feel centered and present in our bodies and become aware of the flow of our own life energy.

Ahnen - eine Dreitagesreise ins Gestern, Heute und Morgen

(mit Englischer Übersetzung - with English translation)

Die Intuition ermöglicht es uns, eine Ahnung davon zu erlangen, was sich jenseits unserer gesicherten Grundlagen befindet.

Wir können nicht alles wissen. In Ergänzung zu unserer Ratio und unserem Intellekt braucht es deshalb die Intuition, damit wir uns als Menschen im Leben zurecht finden. Die Intuition ermöglicht es uns, eine Ahnung davon zu erlangen, was sich jenseits unserer gesicherten Grundlagen befindet. (Nur die Ahnungs­losen verlassen sich allein auf ihr vermeintliches Wissen ;-) Vieles, was uns als Menschen und als Gemeinwesen/Gesellschaft ausmacht, bleibt vage. Die Antworten auf die uralten und stets wiederkehrenden Fragen nach unserer Herkunft, unserem Wesen, unserer Zukunft und allem Zwischenmenschlichen sowie unserem Platz in der Welt lassen sich nur erahnen. In Verbindung mit unserem eigenen Atem und dem, was wir von unseren Ahnen (Auch ohne unsere Ahnen sind wir ahnungslos.) mitbekommen haben, erfahren wir vielleicht gemeinsam und im Austausch miteinander mehr über die großen Geheimnisse des Lebens.

In diesem Workshop wollen wir diesen Fragen gemeinsam nachgehen und diese systematisch bearbeiten. Atem und Bewegung waren von jeher Methoden mit denen Menschen sich diesen großen Themen näherten und sie reflektierten. Das holotrope Atmen und das Theater zum Leben stehen uns an diesem Wochenende als Ressourcen zur Seite. Mit diesen lassen wir uns gemeinsam auf die Erfahrungsreise des Ahnen-Atmens ein. Selbsterkenntnis, Erfahrung von Beziehung in der Gruppe und Erfahrung des Größeren können sich so zu einem Ganzen verweben. Dieser Workshop richtet sich an all diejenigen, die in Verbindung von Ahnen und Atem den wichtigen großen und kleinen Fragen des eigenen Lebens nachspüren wollen.

Embodied Peacework as a Creative Process

Seminarleitung: Selbsterfahrungswochenende Integrative Gestalttherapie

2018/2019, Praxisgemeinschaft Arsenal, Wien

Seminarleitung: Embodiment, Self-Care and Resilience in Peace Work

2017/2018/2019, Forum Ziviler Friedensdienst Köln (Academy for Conflict Transformation)

Seminarleitung: Embodied Peacework as a Creative Process

2015/2016, Universität Augsburg (philosophisch sozialwissenschaftliche Fakultät)

Seminarassistenz: Transpersonale Psychotherapie

2014-2018, Salzburg